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Sommer und Sonne

Gesund bleiben im Sommer Teil 2: Unser Guide für glückliche und gesunde Tage
Sommer
Gesund bleiben im Sommer Teil 2: Unser Guide für glückliche und gesunde Tage

Wie Sie Reisekrankheiten vorbeugen und bekämpfen können Hätten Sie gewusst, dass sogar Fische seekrank werden können, wenn sie in einem schwankenden Aquarium transportiert werden? Oder dass Christopher Columbus seekrank war? Doch was ist Reisekrankheit und was sind die Ursachen? Welche Symptome sind typisch und wie können Sie ihnen vorbeugen? All das beantworten wie gerne in […]

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Hitzegefahren
Sommer
Hitzegefahren

Wie Sie sich und andere schützen können Für viele Menschen ist richtig schönes Sommerwetter mit strahlendem Sonnenschein die schönste Zeit im Jahr. Weniger angenehm sind die richtig „heißen Tage“ mit hohen Temperaturen über 30 °C in Kombination mit „Tropennächten“, in denen die Temperaturen nicht unter 20 °C sinken. Tritt diese Konstellation über mehrere Tage auf, sprechen […]

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Gesund bleiben im Sommer Teil 1: Unser Guide für glückliche und gesunde Tage
Sommer
Gesund bleiben im Sommer Teil 1: Unser Guide für glückliche und gesunde Tage

Nicht nur Ihr Auto muss regelmäßig ins Service – auch Ihr Körper möchte ab und an geölt werden, denn Ihr Körper ist Ihr Tempel. „Mens sana in corpore sano“, wusste schon der römische Dichter Juvenal. Damit Sie entspannte Tage im Urlaub verbringen können und keine bösen Überraschungen auf Sie lauern, haben wir einen Guide für […]

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Ernährung in den Sommermonaten
Sommer
Ernährung in den Sommermonaten

Der Sommer lädt uns dazu ein, die warmen Tage und die Natur in vollen Zügen zu genießen. Eine gesunde Ernährung ist in dieser Zeit besonders wichtig, um unseren Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen zu versorgen. Hier sind einige Tipps, um Ihre Ernährung in den Sommermonaten optimal zu gestalten: Vielfältiges Obst und Gemüse: Greifen Sie […]

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Sonnenbrandalarm
Sommer
Sonnenbrandalarm

Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln die Nase, die Energiereserven werden an der Sonne förmlich aufgeladen, die Laune steigt, die Haut freut sich über die sanften Berührungen des Sonnenlichts. Doch Achtung: gerade die harmlos scheinende Sonnenstrahlung im Frühling ist besonders gefährlich für unsere Haut.

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