Sommer und Sonne
Zurück zur Schule: Gesundheits- und Wohlfühltipps für einen erfolgreichen Start ins neue Schuljahr
Liebe Leser:innen, der Schulanfang bringt viele Veränderungen mit sich und stellt sowohl Schüler:innen als auch Eltern vor neue Herausforderungen. Um den Übergang ins neue Schuljahr gesund und stressfrei zu gestalten, […]
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Hitzewellen-Überlebensguide: So kommen Sie sicher durch die heißen Tage
Liebe Leser:innen, der Sommer ist da und mit ihm oft unerbittliche Hitzewellen. Extreme Hitze kann unsere Gesundheit ernsthaft gefährden, daher ist es wichtig, gut vorbereitet zu sein. In diesem Überlebensguide […]
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Reiseapotheke – Ihr Begleiter für unbeschwerte Urlaubsfreuden!
Liebe Leser:innen, der Sommer ist da und die Urlaubssaison hat gestartet! Damit Ihre Reise nicht durch gesundheitliche Probleme getrübt wird, ist eine gut ausgestattete Reiseapotheke unerlässlich. Hier erfahren Sie, was […]
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Sommerbeginn – Schützen Sie Ihre Haut vor schädlicher UV-Strahlung!
Liebe Leser:innen, mit dem Beginn des Sommers steigt die Sehnsucht nach Sonnenschein, Outdoor-Aktivitäten und entspannten Tagen am Strand. Doch während wir die warmen Sonnenstrahlen genießen, ist es wichtig, unsere Haut […]
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Gesund bleiben im Sommer Teil 2: Unser Guide für glückliche und gesunde Tage
Wie Sie Reisekrankheiten vorbeugen und bekämpfen können Hätten Sie gewusst, dass sogar Fische seekrank werden können, wenn sie in einem schwankenden Aquarium transportiert werden? Oder dass Christopher Columbus seekrank war? […]
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Hitzegefahren
Wie Sie sich und andere schützen können Für viele Menschen ist richtig schönes Sommerwetter mit strahlendem Sonnenschein die schönste Zeit im Jahr. Weniger angenehm sind die richtig „heißen Tage“ mit […]
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Gesund bleiben im Sommer Teil 1: Unser Guide für glückliche und gesunde Tage
Nicht nur Ihr Auto muss regelmäßig ins Service – auch Ihr Körper möchte ab und an geölt werden, denn Ihr Körper ist Ihr Tempel. „Mens sana in corpore sano“, wusste […]
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Ernährung in den Sommermonaten
Der Sommer lädt uns dazu ein, die warmen Tage und die Natur in vollen Zügen zu genießen. Eine gesunde Ernährung ist in dieser Zeit besonders wichtig, um unseren Körper mit […]
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Sonnenbrandalarm
Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln die Nase, die Energiereserven werden an der Sonne förmlich aufgeladen, die Laune steigt, die Haut freut sich über die sanften Berührungen des Sonnenlichts. Doch Achtung: gerade die harmlos scheinende Sonnenstrahlung im Frühling ist besonders gefährlich für unsere Haut.
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