Wie sich die klassische Depression von der Winterdepression unterscheidet und wie Sie ihr die Stirn bieten können Wenn alle Jahre wieder die Tage kürzer werden, das Wetter kälter und ungemütlicher wird, kann bei vielen Menschen eine depressive Verstimmung aufkommen. Jede dritte Frau und jeder vierte Mann fallen im Winter in ein Stimmungstief, was dazu führt, […]
Artikel lesenWie Sie gesund durch den Winter kommen Liebe Leser:innen, gerade in den kalten Wintertagen fühlen wir uns oft müde und erschöpft. Kommt dann auch noch eine Erkältungswelle angerollt, arbeitet unser Immunsystem auf Hochtouren. Die Hauptaufgabe des Im- munsystems ist es, zwischen körpereigenen und körperfremden Substanzen zu unterscheiden und die körperfremden zu bekämpfen. Sollte Ihr Immunsystem […]
Artikel lesenWozu braucht unser Körper eigentlich Vitamin D? Liebe Leser:innen, mit den kürzer werdenden Tagen sinkt nicht nur unsere Laune in den Keller, sondern auch unsere Vitamin-D-Speicher werden immer leerer. Unser Körper kann zwar Vitamin D selbst herstellen, braucht aber ausreichend Sonneneinstrahlung dafür. In den kurzen Sonnenstunden im Winter ausreichend UV-B Strahlen zu tanken, damit der […]
Artikel lesenEntdecken Sie die neuesten Tipps und Trends rund um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden in unserem Apotheken-Blog. Besuchen Sie uns regelmäßig und profitieren Sie von unserem Fachwissen und unseren hochwertigen Produkten. Als seriöser Partner begleiten wir Sie auf dem Weg zu mehr Balance und Gesundheit.